อบเชยและสุขภาพของคุณ

“อบเชย” มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับมนุษย์จากขั้นตอนการเริ่มต้นมาก คนโบราณใช้หอมองค์ประกอบสมุนไพรและสารกันบูดสำหรับการใช้งานต่างๆ ต้นและปลายบันทึกในพระคัมภีร์ไบเบิลกล่าวว่าอบเชยได้ใช้สำหรับการเตรียมครีมเช่นเดียวกับกลิ่นหอม มันถูกกล่าวถึงอย่างชัดเจนในพระคัมภีร์ที่อยู่ภายใต้บทความที่เกี่ยวข้องกับ “มอส” รวมถึงเพลงของกษัตริย์โซโลมอน

ประเทศศรีลังกาอบเชยเป็นสิ่งที่เป็นจริงที่สำคัญของอบเชย อบเชยนี้คือความหลากหลายพื้นเมืองศรีลังกาก็ถือว่าเป็นเครื่องเทศค้าหลักในประวัติศาสตร์ ในระหว่างทหารโบราณกษัตริย์ที่อบเชยที่ดีที่สุดได้รับการคัดเลือกและฝึกอบรมแรงงานประเพณีที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่เกี่ยวข้องในขั้นตอนการปอกเปลือก แม้กระทั่งวันนี้ที่ดีที่สุดอบเชยลับการปอกเปลือกและเทคนิคการเป็นที่อยู่อาศัยจากชั่วอายุคนเหล่านั้นและมันเป็นอย่างสูงที่มีผลกระทบต่อคุณภาพของศรีลังกาอบเชยในหมู่ประเทศอื่น ๆ

ส่วนใหญ่มีสองอบเชย verities ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของแหล่งที่มา ทั้งสองมาจากครอบครัว Lauraceae พฤกษศาสตร์ ได้รับการยอมรับมากที่สุดและมีมูลค่าความจริงคือ “ศรีลังกาอบเชย” – อบเชยลังกา / Cinnamomum zeylanicum (CZ) และร่วมกันและญาติของสิ่งที่เป็นจริงคือ “Cinnamomum ขี้เหล็ก” ในขณะที่ประเทศศรีลังกาอบเชยมีถิ่นกำเนิดในประเทศศรีลังกา, ประเภทขี้เหล็กเป็นเรื่องธรรมดาในหลายประเทศทำเพื่อการผลิตของหลายประเทศ

Cassia จีน – จากประเทศจีน
อินโดนีเซียเซีย – โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Java และสุมาตราภูมิภาคของประเทศอินโดนีเซีย
อินเดียเซีย – ตะวันออกเฉียงเหนือของอินเดีย

มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างทั้งสองสายพันธุ์ สรรพคุณทางยากลิ่นลิ้มรสเช่นเดียวกับการปรากฏตัวเป็นที่รู้จักกันดีถ้าคุณรู้ว่าลักษณะของทั้งสองสายพันธุ์ ถ้ามันจะเกิดขึ้นของไม้อบเชยศรีลังกาจะเปราะบางมากขึ้นและละเอียดอ่อนในขณะที่ขี้เหล็กยากเกินไปและหนา นอกจากนี้ยังอบเชยขี้เหล็กเป็นสีแดงเข้มสีและศรีลังกาอบเชยเป็นแสงสี ประเภทขี้เหล็กมีกลิ่นหอมที่แข็งแกร่งและศรีลังกาอบเชยมีรสหวานมากและกลิ่นหอม

เมื่อเทียบกับสิ่งที่เป็นจริงขี้เหล็กลังกาอบเชยมีจำนวนมากขององค์ประกอบทางการแพทย์ที่ให้หลากหลายของประโยชน์ต่อสุขภาพ ตามการวิจัยที่ผ่านมามันมีจำนวนมากของสารอาหารเช่นแมงกานีส, แคลเซียมเช่นเดียวกับเหล็ก แมงกานีสเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและกระดูกและการรักษาภาวะแทรกซ้อน premenstrual

อบเชยมีสรรพคุณทางยาที่สามารถเพิ่มระดับอินซูลิน; ในเวลาเดียวกันเป็นข่าวดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานความต้านทานต่ออินซูลิน ในกรณีนี้ประเทศศรีลังกาอบเชยเล่นเป็นส่วนสำคัญเป็นชนิด Cassia เป็นผลแทรกซ้อนสุขภาพมากขึ้นในร่างกายมนุษย์จากการใช้งานบ่อย เนื่องจากปริมาณต่ำของระดับ Coumarin ลังกาอบเชยไม่ได้ทำให้ผลกระทบต่อไตหรือตับทำหน้าที่เป็นขี้เหล็กอบเชย ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าชนิด II ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาจากการบริโภคของประเทศศรีลังกาอบเชย นอกจากนี้ก็เป็นผู้รับผลประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงของผู้ป่วยโรคเบาหวานในอนาคต

ประเทศศรีลังกาอบเชยมีองค์ประกอบอาหารสารกันบูด สารสกัดป้องกันแบคทีเรียของอบเชยมีประโยชน์มากสำหรับการเก็บรักษาอาหารที่สวยงามหลังจากที่การเตรียมความพร้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัฒนธรรมเอเชียจะใช้อย่างดุเดือดอบเชยเกือบทุกอาหาร มันจะช่วยให้พวกเขาเพื่อให้อาหารสดโดยไม่ต้องใช้ตู้เย็น

ตามการจัดหมวดหมู่อายุรเวทท้องถิ่นอบเชยลังกาถือว่าเป็นร่างกายร้อนเครื่องเทศ มันเป็นผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มการเผาผลาญซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยระบุว่าด้านเลือดผอมบางของอบเชยลังกาอาจให้ผลในเชิงบวกในผู้ป่วยโรคหัวใจ

อบเชยมีสรรพคุณทางยาที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและการติดเชื้อยีสต์เช่น Candida มันเป็นวิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติเหมาะสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเช่นเดียวกับการติดเชื้อ Candida บริสุทธิ์ อื่น ๆ กว่าที่มันมีการใช้งานต่อการติดเชื้อในช่องปากและบาดแผล อบเชยมีสารธรรมชาติที่ช่วยให้มีการรักษาอย่างรวดเร็ว

แทนการใช้ยากับสารเคมีที่ก่อให้เกิดจำนวนมากของผลข้างเคียงทุกคนสามารถเพิ่มบางสมุนไพรธรรมชาติเช่นอบเชยลงในอาหารและเครื่องดื่มของพวกเขาที่มีสุขภาพดี แต่ตระหนักถึง “ทรูอบเชย” หรือ “ศรีลังกาอบเชย” เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพแน่นอนจากมัน